なかなかのお気に入り

2017年152日目。152/365日目。 2017年の前半の最終月に。 最近のお気に入りのナッツ。 ヘンプシード(麻の実) ゴジベリー(クコの実) ゴールデンベリー クルミ 小豆 アーモンド カカオニブ ココナッツ はちみつ オーツ麦 と、10種類のスーパーフードが入っている。 その他に パンプキンシード クランベリーが。 もっぱらヨー…

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なんだったんだろう

2017年148日目。148/365日目。 車で目的地に行こうと おおよその方向は分かっていながら ナビゲーションを頼りに向かっている時、 なぜここを曲がるの? そっちの方向じゃないよね? ということがたまにある。 自分の通りたい道とは違う道でも ナビの通りに行ってみようと指示通りに 車を走らせ小道に入ると 墓地の前を通ることがある。 え?こんなところに…

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25歳の壁 アラフィフのため息

2017年137日目。137/365日目。 先日TV番組の 『ホンマでっか』を見ていて出てきた言葉。 『25歳の壁』。 50代の鬱病の女性が 25歳頃を振り返り もっといろんな人と付き合えば良かった とか したいことを思い切りしておけば良かった と思う傾向があるらしい。 また、25歳の頃に喜怒哀楽を しっかり感じることで 50過ぎに鬱病になる危険が減るとか…

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久々に美味しいドーナツ

2017年133日目。133/365日目。 先日、久しぶりに美味しいドーナツを食べた。 レトロで、小さくて、可愛いお店の美味しいドーナツ。 『ふわもち邸』さんのドーナツ。 5月かその日限定のドーナツだったので、お名前を忘れてしまった。 くるみとシナモンの味のドーナツ。 この他にキャラメル味のドーナツ、 チョコレート味のベーグルと根菜サラダの入ったパンも食べて大満足。 …

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万華鏡、走馬灯

2017年128日目。128/365日目。 人には優しくしましょう。 自分にも優しく。 相手の気持ちを考えましょう。 自分の気持も大切に。 何が好きなの? 何が楽しいの? どう感じたの? 嘘をついてはいけません。 一番ひどい嘘は自分につく噓。 ルールを守りましょう。 誰が作ったルールなの? 人から大切にされたい。 まずは自分で自分…

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